Pemulihan setelah aktivitas fisik sering kali belum mendapat perhatian yang optimal dari pegiat olahraga, padahal proses ini berperan penting dalam menjaga kondisi tubuh dan mencegah terjadinya cedera. Salah satu metode pemulihan yang digunakan adalah Sport massage, namun masih terdapat pegiat olahraga yang belum memahami secara menyeluruh manfaat, waktu penerapan, dan fungsinya dalam pemulihan…