Text
Sehat Tanpa Obat : Berbagai Upaya untuk Tetap Sehat Tanpa Tergantung pada Obat
Untuk mendapatkan kondisi sehat tidak harus tergantung dokter, atau tidak harus diatasidengan obat. Berbagai penyakit tidak harus diatasi dengan obat atau upaya-upaya kuratif lain, apabila dapat dilakukan tanpa obat. Gaya hidup sehat harus diterapkan dalam perilaku sehari-hari. Perilaku hidup sehat mencakup beberapa hal, antara lain; makan dengan menu seimbang, olahraga secara teratur, tidak merokok, tidak minum minuman keras maupun menggunakan narkoba, istirahat yang cukup, mengendalikan stres, dan perilaku dan gaya hidup positif. Beberapa penyakit non-infeksi serta beberapa penyakit infeksi dapat diatasi “tanpa obat”. Hal ini dilengkapi dengan diperlukannya pelayanan kedokteran keluarga, yang lebih mengutamakan peningkatan dan pencegahan daripada pengobatan. Komunikasi y ang efektif antara dokter dan pasien mendukung kesehatan yang sempurna sehingga obat hampir tidak diperlukan.
No other version available