Text
STOP! DIABETES HIPERTENSI KOLESTEROL TINGGI JANTUNG KORONER
Jantung sebenarnya adalah otot-otot yang memiliki sistem pendukung lainnya. Dalam dunia kedokteran, otot jantung biasa disebut dengan nama MYOKARD. Otot jantung ini unik, karena merupakan campuran jenis otot polos dan otot lurik (dinamakan demikian karena bila kita lihat di bawah mikroskop akan terlihat polosdan lurik). Otot jantung merupakan otot yang bersifat mandiri, yang tidak bisa diperintahkan sesukanya oleh manusia yang memiliki organnya. Otot jantung dilindungi oleh selaput yang dinamakan PERIKARDIUM. Jantung juga dilindungi oleh dada. Dinding dada memiliki otot dan tulang yang lentur dan kuat. Jantung berdampingan dengan paru-paru yang bersimbiosis mutualisme dengan jantung. Jantung memberikan makanan berupa darah bagi paru-paru, sementara aktivitas pernafasan yang terjadi di paru-paru memberikan oksigen segar bagi jantung. Penyakit jantung koroner adalah penyakit dimana pembuluh darah yang menyuplai makanan dan oksigen untuk otot jantung mengalami sumbatan. Sumbatan paling sering terjadi diakibatkan karena adanya penumpukan kolesterol di dinding pembuluh darah koroner. Faktor-faktor risiko PJK yang dapat dicegah adalah; merokok, hipertensi, kolesterol, kelebihan berat badan, kurang olahraga, dan diabetes. Sementara faktor risiko yang tidak dapat dicegah adalah; penuaan, menopause, dan riwayat keluarga. Dan beberapa faktor tambahan yang mempengaruhi kesehatan jantung adalah ; stress, minum alkohol, dan KB hormonal. Menu sehat untuk penderita jantung koroner adalah minyak zaitun, alpukat, oatmeal, kacang-kacangan, buah tomat, strawberry, ikan, apel, bawang putih, sayuran hijau, dan kedelai.
No other version available