Skripsi

PROFIL KEBUGARAN JASMANI ATLET PENCAK SILAT BINAAN BANK SUMSEL BABEL PALEMBANG

---

ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani pada atlet pencak slat binaan Bank Sumsel Babel Palembang. jenis Penelitian ini adalah deskriptif kuantitatif. Metode yang digunakan dengan teknik pengumpulan data menggunakan observasi dan tes. Objek penelitian adalah atlet pencak silat binaan Bank Sumsel Babel Palembang yang berjumlah 7 atlet. instrumen yang digunakan untuk mengukur kebugaran jasmani menggunakan 5 etem tes yaitu tes kecepatan 20 meter, tes shuttle run, tes tiga kali lompat, tes sit up, dan tes bleep tes. Teknik analisis deskriptif dalam bentuk persentase.berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan dapat diketahui bahwa kebugaran jasmani atlet pencak silat binaan Bank Sumsel Babel Palembang ada 3 orang (42,8% ) kecepatan lari 20 meter berada dalam katagori Baik , ada 7 orang (100% ) kelincahannya berada dalam katagori Sangat Baik , ada 6 orang ( 85,7% ) power otot tungkainya berada dalam katagori Baik, ada 7 orang ( 100%) kekuatan otot perutnya berada dalam katagori, ada 3 orang ( 42% ) daya tahannya berada dalam katagori Baik. Kata Kunci : Kebugaran Jasmani, pencak silat.

---

Availability

Detail Information

Series Title

-

Call Number

T518292021

Publisher

Inderalaya : FKIP UNSRI., 2021

Collation

xv, 61 hlm.; ilus., tab.: 28 cm

Language

Indonesia

ISBN/ISSN

-

Classification

370.07

Content Type

-

Media Type

-

Carrier Type

-

Edition

-

Subject(s)

Keguruan dan ilmu pendidikan
Kebugaran jasmani atlet

Specific Detail Info

-

Statement of Responsibility

EM

Other version/related

File Attachment

Comments

---

You must be logged in to post a comment