Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan skipping terhadap power otot tungkai pada kegiatan ekstrakurikuler basket SMA Negeri 8 Palembang. Metode yang digunakan pada penelitian ini yaitu quasy eksperimen. Dengan menggunakan rancangan atau desain penelitian “pretest dan posttest one group”. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 30 orang. Instrumen penelitian ini yaitu tes v…
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani pada peserta didik di SMA Negeri 08 Palembang dengan melihat Komponen kebugaran Jasmani yang ada dominan digunakan dalam permainan bola basket seperti, kekuatan, kelenturan, kecepatan, keseimbangan, daya tahan. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif. Metode yang digunakan adalah metode Survei dengan teknik p…