Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan lari zig-zag terhadap hasil kelincahan pemain futsal Academy Women Bigreds Palembang. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen semu dengan bentuk rancangan penelitian adalah one grup pretest-posstest design. Teknik pengumpulan data penelitian yaitu dengan melakukan tes awal (pretest) setelah itu diberikan latihan sel…
This study aims to determine the effect of zig-zag run training on the results of ball dribbling agility of the Brancos Ladies Lubuklinggau futal club players. The method used in this research is a quasi-experimental method. The research design used was a one group pretest-posttest design. Sampling used a total population sampling technique with a sample of 35 people. The research instrument is…
ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan zig-zag terhadap kelincahan menggiring bola (dribbling) pada atlet sepak bola SSB Ogan Ilir United. Populasi penelitian ini adalah atlet SSB Ogan Ilir United yang berjumlah 30 orang. Sampel dalam penelitiaan ini berjumlah 30 orang. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen semu (quasi experimen) dengan rancang…