Untuk mendapatkan kondisi sehat tidak harus tergantung dokter, atau tidak harus diatasidengan obat. Berbagai penyakit tidak harus diatasi dengan obat atau upaya-upaya kuratif lain, apabila dapat dilakukan tanpa obat. Gaya hidup sehat harus diterapkan dalam perilaku sehari-hari. Perilaku hidup sehat mencakup beberapa hal, antara lain; makan dengan menu seimbang, olahraga secara teratur, tidak me…