Penelitian ini berjudul “Pengaruh Latihan Lompat Pliometrik terhadap Peningkatan Hasil Lompat Jangkit pada Siswa Putra Kelas XI SMA Negeri 1 Rantau Alai”. Permasalahan penelitian ini adalah “Apakah latihan Pliomerik berpengaruh signifikan terhadap peningkatan hasil lompat jangkit pada siswa putra kelas XI SMA Negeri 1 Rantau Alai?” Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui sebe…