Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan skipping terhadap peningkatan otot tungkai pada siswa ekstrakurikuler sepak bola di SMK Bina Cipta Palembang. Jenis penelitian kuantitatif dengan metode quasi-eksperimen menggunakan desain one group pretest-posttest. Sampel sebanyak 30 siswa putra diambil dari populasi ekstrakurikuler, dengan data dikumpul melalui tes vertical jump sebe…