ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan push up terhadap hasil lemparan kedalam pada klub sepak bola Bimantara Musi Rawas. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen semu yang artinya hanya sampel yang diberi perlakuan. Rancangan penelitian yang digunakan adalah One Group Pretest-Posttest Design. Pengambilan sampel menggunakan teknik total pop…