Sepak bola adalah permainan yang menantang secara fisik dan mental. Adapun teknik dasar yang sering digunakan dalam permainan sepak bola adalah teknik dasar Mengontrol bola. Mengontrol bola merupakan salah satu teknik dasar yang cukup memiliki peranan penting dalam permainan sepak bola. Adapun unsur - unsur kondisi fisik diantaranya adalah kecepatan dan daya tahan yang dapat dilatih melalui lat…