Atlet ekstrakulikuler karate di SMA Negeri 1 Rambutan mudah merasa kelelahan dikarenakan VO2 Max dari pemain yang masih rendah, untuk itu dibutuhkan latihan yang dapat meningkatkan nilai VO2 Max yaitu dengan menerapkan metode circuit training (push up, sit up, back up, squad jump, shuttle run dan zig zag run). Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh circuit training terhadap peni…