Tujuan dilakukannya penelitian ini untuk mengetahui pengaruh penggunaan latihan interval terhadap daya tahan siswa pada kegiatan ekstrakurikuler futsal di SMA Negeri 2 Palembang. Penelitian ini merupakan penelitian dengan menggunakan metode quasi eksperimen, dengan desain penelitian One Group Pretest Posttest. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa ekstrakurikuler futsal putra SMA N…
This study aims to determine the effect of push-up exercises on the long throw-in results of U-14 to U-16 SSB players Ogan Ilir 32. The method used in this study is a experimental, which means that only the sample is given a treatment. The research design used was the One Group Pretest-Posttest Design. This sampling uses a total population sampling technique with a total sample of 30 players. T…